作者姓名: prettymami

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乳房腫脹疼痛是什麼？ 在母乳哺餵初期，許多媽媽會感受到乳房腫脹疼痛。這種情況通常是因為乳汁分泌量增加、排出不完

從「產後肚」到「媽媽肚回歸」的緣起 每位媽媽在生產後，身體都經歷劇烈變化。其中最常見、卻最容易被忽略的問題之一

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親餵母乳是許多媽媽最自然的選擇，但當乳頭出現疼痛、破皮甚至流血時，哺乳不僅變得困難，也讓媽媽心情大受影響。其實

為什麼會「一天餵奶多次感覺體力不足」？ 哺乳初期，許多媽媽會覺得「整天都在餵奶」，尤其是親餵時更容易感覺體力被