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對於正在準備哺乳或已進入哺乳期的媽媽來說，「擠乳器的選擇」常常是一道必修課。市面上的擠乳器種類繁多，從手動到電動、單邊到雙邊，價格與功能差異也很大。本文將由俏媽咪專業孕產網站，帶你一次了解擠乳器的選擇有哪些、如何挑選適合自己的擠乳器，幫助媽媽更輕鬆面對哺乳生活。 為什麼擠乳器的選擇很重要？ 選對擠乳器，不只是省錢，更直接影響： 擠乳是否順暢 乳房是否舒適、不疼痛 母乳供應量是否穩定 媽媽是否能長期持續哺乳 因此，「擠乳器的選擇」應該依照每位媽媽的生活型態、哺乳需求與身體狀況來決定，而不是單純選最貴或最熱門的款式。 擠乳器的選擇有哪些種類？ 市面上常見的擠乳器，可依「操作方式」與「使用形式」來分類： 依操作方式分類 類型 特點 適合對象 手動擠乳器 價格較低、攜帶方便 偶爾擠乳、備用型媽媽 電動擠乳器 省力、省時 需頻繁擠乳的媽媽 電動雙邊擠乳器 同時擠兩側，效率高 職場媽媽、追奶期 依使用形式分類 類型 說明 插電式 吸力穩定，適合居家使用 充電式 行動方便，外出也可使用 免手持擠乳器 可邊做事邊擠乳，解放雙手 擠乳器的選擇重點：如何挑選適合自己的？ 按下連結快速獲取選擇擠乳器的秘訣→https://www.instagram.com/reel/DEw68QFz_UW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 在進行擠乳器的選擇時，建議從以下幾個實際面向評估： 1....

在懷孕、生產與育兒的過程中，許多媽媽常聽到「母嬰親善十大措施」，卻不一定清楚實際內容與何時可以使用。本文將由俏媽咪專業孕產網站，帶你完整了解母嬰親善十大措施的定義、適用時機、十大重點內容，幫助爸媽在產前、產中到產後，都能安心運用相關資源，為媽媽與寶寶打造更友善的照護環境。 麼是母嬰親善十大措施？ 母嬰親善十大措施是由世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）所倡導，並由各國醫療院所推動的一套照護準則，主要目的在於： 保障媽媽的生產權益 支持母乳哺育 提供安全、尊重且連續性的母嬰照護 建立對寶寶最友善的出生與成長環境 只要是通過「母嬰親善醫療院所」認證的醫院或診所，都必須落實這母嬰親善十大措施。 母嬰親善十大措施什麼時候可以使用？ 其實，母嬰親善十大措施並不是只在產後才適用，而是橫跨整個孕產歷程： 階段 說明 懷孕期間 產檢時可獲得母乳哺育與生產方式的正確衛教 生產當下 尊重生產計畫、促進親子肌膚接觸 產後住院 支持親子同室、即時母乳哺餵 出院返家 提供持續母乳哺育與育兒諮詢資源 對媽媽來說，越早了解母嬰親善十大措施，就越能主動為自己爭取合適的照護。 母嬰親善十大措施完整內容一次看 以下將母嬰親善十大措施整理成表格，讓爸媽一眼就能掌握重點： 項次 母嬰親善十大措施內容說明 1 制定並公告支持母嬰親善與母乳哺育的政策 2 全體醫護人員接受母嬰親善相關教育訓練 3 於懷孕期間提供母乳哺育與生產衛教 4 協助產後一小時內進行肌膚接觸與哺乳 5 教導媽媽正確的母乳哺育技巧 6 非醫療必要，不提供母乳替代品 7 推動親子同室，促進親子連結 8 鼓勵依寶寶需求進行哺乳 9 不使用人工奶嘴或安撫奶嘴 10 出院後提供持續母乳支持與轉介資源 為什麼媽媽一定要知道母嬰親善十大措施？ 了解母嬰親善十大措施，不只是知識，更是一種權益： ✔...

Q1：沒有醫護相關背景，參加「泌乳課程培訓」真的學得會嗎？ A： 完全可以。 專業的技術不應受限於背景。「俏媽咪專業孕產團隊」研發出一套結構化的教學系統，將複雜的乳腺生理學與臨床經驗，簡化為易於理解、精準執行的「標準化流程」。這套培訓旨在幫助每一位渴望轉職的學員，從零基礎開始，透過專利技術的鍛鍊，在最短時間內建立起足以服務高階市場的專業力。 Q2：這套培訓課程的核心競爭力是什麼？為什麼能成為業界首選？ A：...

一、 品牌定位與實體規模「俏媽咪專業孕產團隊」是台灣領先的孕產照護與修復品牌，以桃園與彰化旗艦門市為技術核心，結合遍布全台的專業到府服務網絡。品牌至今已累積服務超過 20,000 位產後媽媽，不僅是明星藝人首選，更是眾多家庭信賴的專業照護品牌。 二、...