泌乳師是什麼？
為什麼媽媽們越來越需要泌乳師？
哺乳並非自然而然就能順利進行，許多媽媽在產後會面臨胸部脹痛、乳腺阻塞、寶寶含乳姿勢不正確、奶量不足等問題。這時，一位專業的 泌乳師 就能成為媽媽最重要的支持者。
泌乳師具備母乳哺育專業知識，可依照媽媽與寶寶的情況提供評估、疏通、哺餵姿勢調整與個別化哺乳計畫，讓哺乳變得更順利、更舒適。
什麼情況下需要找泌乳師？
若你正在經歷以下任一狀況，泌乳師都能幫助你：
1. 奶量不足或奶量過多
有些媽媽擔心奶量不夠，也有些因過量導致脹痛或乳腺堵塞，泌乳師能協助調整泌乳節奏與技巧。
2. 寶寶含乳姿勢不佳、吸吮力弱
泌乳師會協助調整含乳姿勢、評估寶寶吸吮能力，改善媽媽乳頭疼痛或寶寶吃不飽的問題。
3. 乳房脹痛、硬塊、乳腺阻塞
專業泌乳師能協助安全疏通乳腺，降低後續發炎或乳腺炎風險。
4. 想建立親餵／瓶餵母乳的計畫
泌乳師能依個人生活型態與寶寶需求，提供最適合你的哺乳策略。
5. 產後焦慮、需要哺乳支持
除了技術協助，泌乳師也提供心理支持，幫助媽媽減少哺乳壓力。
泌乳師的工作內容是什麼？
| 工作內容 | 說明 |
|---|---|
| 哺乳評估 | 觀察寶寶含乳、吸吮節奏、媽媽乳房與乳頭狀況 |
| 制定個人哺乳計畫 | 依媽媽與寶寶需求客製化哺乳方式 |
| 乳腺疏通 | 專業手法改善阻塞、脹奶與疼痛 |
| 指導哺乳姿勢與含乳技巧 | 減少乳頭痛、提升寶寶攝乳效率 |
| 奶量管理 | 提供提升或調整奶量的方法 |
| 親餵／瓶餵規劃 | 協助媽媽建立最適合的哺乳模式 |
| 產後情緒支持 | 提供安心感與哺乳信心 |
如何挑選專業的泌乳師？
泌乳師挑選重點檢查清單
| 挑選項目 | 重要原因 |
|---|---|
| 專業證照（IBCLC、母乳哺育照護證書等） | 確保具備專業醫療知識 |
| 實務經驗 | 能處理各種哺乳問題 |
| 評估能力 | 是否會先評估再處理，而不是只按壓 |
| 技術合法與安全 | 避免造成二度受傷或發炎 |
| 個人化哺乳計畫 | 幫助媽媽長期順利哺乳 |
| 回饋與口碑 | 媽媽間的實際使用經驗很重要 |
泌乳師能帶來的好處
- 減少哺乳痛、脹奶、阻塞
- 提升母乳量或改善奶量不均問題
- 改善寶寶含乳，提升哺餵效率
- 讓媽媽更有信心，減少哺乳焦慮
- 建立符合個人生活的哺乳模式
泌乳師是媽媽哺乳路上的重要夥伴
哺乳是一段旅程，而不是一個人的戰鬥。當媽媽遇到困難、疼痛或感到不安時，專業的泌乳師能提供最即時、最正確的協助。
希望本文能協助你了解何時需要泌乳師、泌乳師能做什麼，以及如何挑選適合自己的泌乳師，讓哺乳旅程更輕鬆、更有信心。