腹直肌

從「產後肚」到「媽媽肚回歸」的緣起 每位媽媽在生產後，身體都經歷劇烈變化。其中最常見、卻最容易被忽略的問題之一 […]

💡 為什麼生完孩子後，肚子還像懷孕一樣？ 許多媽媽產後都有這樣的疑惑：明明體重回來了，卻依然頂著一個「小孕肚」

腹直肌修復之後還有可能再次分開嗎？ 很多產後媽媽在完成腹直肌修復後，最擔心的一件事就是：「我辛辛苦苦訓練的成果

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腹直肌修復，重拾苗條身材，告別媽媽肚！