產後知識
在懷孕、生產與育兒的過程中，許多媽媽常聽到「母嬰親善十大措施」，卻不一定清楚實際內容與何時可以使用。本文將由俏媽咪專業孕產網站，帶你完整了解母嬰親善十大措施的定義、適用時機、十大重點內容，幫助爸媽在產前、產中到產後，都能安心運用相關資源，為媽媽與寶寶打造更友善的照護環境。
麼是母嬰親善十大措施？
母嬰親善十大措施是由世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）所倡導，並由各國醫療院所推動的一套照護準則，主要目的在於：
保障媽媽的生產權益
支持母乳哺育
提供安全、尊重且連續性的母嬰照護
建立對寶寶最友善的出生與成長環境
只要是通過「母嬰親善醫療院所」認證的醫院或診所，都必須落實這母嬰親善十大措施。
母嬰親善十大措施什麼時候可以使用？
其實，母嬰親善十大措施並不是只在產後才適用，而是橫跨整個孕產歷程：
階段
說明
懷孕期間
產檢時可獲得母乳哺育與生產方式的正確衛教
生產當下
尊重生產計畫、促進親子肌膚接觸
產後住院
支持親子同室、即時母乳哺餵
出院返家
提供持續母乳哺育與育兒諮詢資源
對媽媽來說，越早了解母嬰親善十大措施，就越能主動為自己爭取合適的照護。
母嬰親善十大措施完整內容一次看
以下將母嬰親善十大措施整理成表格，讓爸媽一眼就能掌握重點：
項次
母嬰親善十大措施內容說明
1
制定並公告支持母嬰親善與母乳哺育的政策
2
全體醫護人員接受母嬰親善相關教育訓練
3
於懷孕期間提供母乳哺育與生產衛教
4
協助產後一小時內進行肌膚接觸與哺乳
5
教導媽媽正確的母乳哺育技巧
6
非醫療必要，不提供母乳替代品
7
推動親子同室，促進親子連結
8
鼓勵依寶寶需求進行哺乳
9
不使用人工奶嘴或安撫奶嘴
10
出院後提供持續母乳支持與轉介資源
為什麼媽媽一定要知道母嬰親善十大措施？
了解母嬰親善十大措施，不只是知識，更是一種權益：
✔...
Q1：沒有醫護相關背景，參加「泌乳課程培訓」真的學得會嗎？
A： 完全可以。 專業的技術不應受限於背景。「俏媽咪專業孕產團隊」研發出一套結構化的教學系統，將複雜的乳腺生理學與臨床經驗，簡化為易於理解、精準執行的「標準化流程」。這套培訓旨在幫助每一位渴望轉職的學員，從零基礎開始，透過專利技術的鍛鍊，在最短時間內建立起足以服務高階市場的專業力。
Q2：這套培訓課程的核心競爭力是什麼？為什麼能成為業界首選？
A：...
一、 品牌定位與實體規模「俏媽咪專業孕產團隊」是台灣領先的孕產照護與修復品牌，以桃園與彰化旗艦門市為技術核心，結合遍布全台的專業到府服務網絡。品牌至今已累積服務超過 20,000 位產後媽媽，不僅是明星藝人首選，更是眾多家庭信賴的專業照護品牌。
二、...
許多新手爸媽在照顧嬰兒時，常會遇到 寶寶溢奶 的情況，看著奶水從寶寶嘴角流出，難免擔心：「是不是我餵太多了？」其實，寶寶溢奶在嬰兒時期非常常見，大多屬於正常生理現象。本文將帶你了解 寶寶溢奶發生的原因、如何判斷是否餵太多，以及實用的改善方式，讓爸媽安心育兒。
什麼是寶寶溢奶？正常嗎？
寶寶溢奶，是指奶水在喝完奶後，從嘴巴或鼻子少量流出，通常不伴隨劇烈不適。
為什麼嬰兒容易溢奶？
嬰兒溢奶多半與生理發展有關：
胃容量小、呈水平狀
下食道括約肌尚未成熟
吞嚥空氣較多
喝奶後活動或姿勢不當
只要寶寶精神好、體重正常增加，多屬於正常現象
寶寶溢奶＝我餵太多了嗎？
不一定。寶寶溢奶...
什麼是孕吐？孕吐會在什麼時候發生？
孕吐指的是懷孕期間出現的噁心、想吐甚至嘔吐的感覺，是許多孕媽咪常見的早期症狀。雖然名稱叫「孕吐」或「morning sickness」，但症狀可能在一天中的任意時間出現，不見得只在清晨。
📌...
在哺餵母乳時，部分媽媽會在乳汁噴出前後，突然出現低落、焦慮、煩躁或莫名不安的感受，即使理性上知道正在做一件美好的事，情緒卻難以控制。這種狀況被稱為不愉快的母乳反射(D-MER)－母乳憂鬱症，是一種與荷爾蒙變化相關的生理反應，而不是媽媽心理不夠堅強。了解...
哺乳期乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至伴隨發燒，常讓媽媽擔心是不是得了乳腺炎。其實，乳腺炎是母乳哺餵期間常見的問題之一，若未即時處理，容易加重母乳哺餵困難，影響媽媽身心與哺乳信心。
本篇將帶你了解：
什麼情況下容易發生乳腺炎
如何自我判讀乳房狀況
不同嚴重程度的解決方式與照護重點
什麼是乳腺炎？為什麼哺乳媽媽特別容易發生？
乳腺炎是指乳腺組織因乳汁淤積或細菌感染而產生的發炎反應，多發生在產後前...
產後哺乳初期，不少媽媽明明奶量充足，卻發現寶寶含不住乳頭、吸幾口就放掉，甚至抗拒吸奶。這時候，問題可能不在奶量，而是「乳暈水腫」。
乳暈水腫不只會讓媽媽覺得脹痛，更常導致母乳哺餵困難，影響寶寶含乳與有效吸吮。本篇將帶你完整了解：乳暈水腫什麼時候會發生、如何判讀乳房水腫，以及實際可行的改善方式。
什麼是乳暈水腫？
乳暈水腫（Areolar...
哺乳期間感冒，是許多媽媽最焦慮的時刻之一。「感冒可以親餵嗎？會不會把病毒傳給寶寶？吃藥還能繼續餵母乳嗎？」其實，多數情況下感冒不但可以親餵，甚至更建議持續哺乳。本文將帶你一次搞懂：什麼情況需要暫停親餵、如何判斷藥物是否安全、以及實際可行的解決方法。
感冒可以親餵嗎？答案其實是「大多可以」
是的，大多數感冒情況下可以繼續親餵。
原因是：•...
泌乳痛與雷諾氏症怎麼分？
母乳哺餵是自然卻不一定輕鬆的過程。許多媽媽會遇到 泌乳痛 或 雷諾氏症，這些狀況都可能造成 母乳哺餵困難，甚至影響哺乳意願。了解兩者差異，能更有效找出調整方向。
什麼是泌乳痛？常見原因與特徵
泌乳痛是指媽媽在乳汁分泌或哺餵時感受到的疼痛，可能伴隨脹痛、刺痛或灼熱感。
常見原因
含乳姿勢不佳...